鈴木孝信のレビュー一覧

一点をボーッと見るだけ！ 脳からトラウマを消す技術

鈴木孝信

　ブレインスポッティング（ぼーっと1点を見つめる手法。）
　わさわさいろいろ湧いてくる脳を休める為にはよいのかも。
　付録でダウンロードできる「IN to me」は心地よい曲だと思う。
　生きていれば、トラウマになることも当然、起こってくる。ただ、それをどうするかは本人の選択にかかってくる。
　方法の１つとして知っていてもいいかもしれない。