中島武志のレビュー一覧

足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！

中島武志 / 佐々木政幸

ゆるかかと歩きの基本がコンパクトにまとめられていて、要点がわかりやすい。ただ、ユーチューブに動画もたくさんアップされているので、動画の方が詳しい部分もあって、一長一短がある。
このゆるかかと歩きは楽な歩き方で、早く習得したいと思う。