伊藤丈恭のレビュー一覧

人前で変に緊張しなくなるすごい方法

伊藤丈恭

何年仕事していようが緊張するものはする。自分なりの解消法はいくつかあるが、本書で言われているように、心や感情にアプローチするものより、肉体的なアプローチのほうが効いているような気がする。紹介されているメソッドを試してみたい。
あと内容とは関係ないが、今まで読んだ中でもダントツで1章が始まるまでが長く、これも一つの手法かと。