金田諦應のレビュー一覧

傾聴のコツ

金田諦應

住職の方が書かれた傾聴の本です。

私は口下手、無口な分、ちゃんと話しを聴くことを大切にしたいと思ってます。

とくに夫婦の間で不自由を感じることが多いですが、なかなか頭では分かっていても、相手に寄り添って話しを聴く、というのは難しいと感じます。

傾聴するのに必要な心構えが書かれていますが、下記2つのことはは忘れないようにしたいと思います。

・大丈夫、頑張れ、は時に無神経な一言になる。相手と境界線がない状態、共感できている状態で初めて使ってもよい。

・傾聴は、とにかく他者肯定、自己否定が大事。自分が正しい、自分のフレームに嵌めようとしてはいけない。