夏目誠のレビュー一覧

中高年に効く！ メンタル防衛術

夏目誠

職場の上司にオススメされた本。読んで、少しだけ心が軽くなった気がします(^^)なんだろう、あまり先を見通し過ぎない方がいいのかも。

中高年に効く！ メンタル防衛術

夏目誠

姿を消しつつある4つの人材。「鬼軍曹、お局、ムードメーカー、雑用係」＝「業績に直結しない」。負の面はあったものの、ある面で役立つ存在であったことも否めない。絶対に会社を休めないと思っている人に対する、「3連休×2回」回復法は有効そう。「職場キャラ」を演じるという考え方も良さそう。1.誰にでもできる。2.職場にいる時間は意外と短いもの。負担が軽い。3.「演じる」ことに達成感がある。

中高年に効く！ メンタル防衛術

夏目誠

心身ともに健康で暮らすためのいい方法についてていねいに書かれていて、将来の参考になりました。
家事をやるというのは、とてもいいような気がしました。
ぜひぜひ読んでみて下さい。

中高年に効く！ メンタル防衛術

夏目誠

文字通り、中高年を対象としたメンタルヘルスに対応したもの。

特筆すべき内容はなかったものの、勉強にはなった。

中高年に効く！ メンタル防衛術

夏目誠

主に中高年向けの、メンタルヘルス本。
まあ間違ったことは書いてない、おとなしい本だと思うが一番熱い最終章は、何故か男性への家事の勧め。