加藤貴子のレビュー一覧

37歳を超えて、三度妊活にチャレンジしているので、この本を読んでできることから始めようと思った。
まずはBMI22を目指すこと、毎日ウォーキング45分、野菜を取り入れた自炊かな。
いっぺんにはできないけど、ぼちぼち頑張る。

さらりと読める本。
特に専門的なことが書いてあったりすることはない本。
メンタル状態によってはダメージを受けたりしそうな本かも。（私は感情無でしたが）