有川譲二のレビュー一覧 世界一ゆる~い!解剖学的コンディショニング 有川譲二 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ その部分を回すパターンが多い。 タイトル通り、ゆる〜いです。 身体があちこち痛くて…みたいな人がゆるいストレッチでちょっと緩和させるという感じ。 ストレッチすれば、する前よりはたいてい動きやすくなるからねぇ… 0 2019年12月08日 <<<1・・・・・・・・・>>>