渡辺徹也のレビュー一覧

最近疲れが抜けない。それ、眠いだるい病かもしれません

渡辺徹也

著者はうちのポン太くんのパパママの飼い主さんですd(^_^o)
僕も小さい頃からアレルギー性鼻炎って言われてて毎夏中耳炎も併発してましたσ^_^;
今となっては鼻骨が歪んでるとのことで仕方なかったんやと思いますが当時は体質なんやなと諦めてました。
総合病院も行ったんですけどね…
それはさておき今となってもアレルギー性鼻炎は残ってるのでこまめな換気と掃除は必須なんやなと思います。
いつも掃除してくれてる嫁さんに感謝ですね。

この本は病気の本というよりも症例を改善する手法が挙げられています。
眠いだるいが続いている方は一度読んでみてはいかがでしょうかd(^_^o)

自分でスッキリ！ 眠気とだるさ

渡辺徹也

いくら寝ても寝足りない
チョコレートや甘いものが異常に食べたくなる
アレルギー性鼻炎…
僕に共通する症状なんですよねσ^_^;
とりあえずムック本の方は読み終わりましたd(^_^o)
次は新書版です(￣^￣)ゞ

最近疲れが抜けない。それ、眠いだるい病かもしれません

渡辺徹也

倦怠感といいますか、どうしようもなく不調のときがあります。それがなんなのかということは、様々な本があるし、病院に行ってもはっきりしない。気持ちの問題かと自分を責めてしまうということもあると思います。本書ではそんな症状について簡単に推測できる知識を得ることができます。著者の言われる「眠いだるい病」かもしれませんが、それ以外の場合もあります。この症状でしたらということが、ある程度わかれば、専門医に行くこともできると思います。
また、眠いだるい病でしたら、生活のアレルギーに原因があるので、部屋を掃除したりなど環境を改善することで治るなど自分でできることもわかります。