濱木珠恵のレビュー一覧

ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

濱木珠恵

貧血検査でいつも引っかかっていたけど、特に生活に支障があるわけじゃないし！倒れたりとかもしたことないし！と思っていたけど、階段ですぐバテたりとか休憩したがるとか、それも貧血の症状だと知って驚きました。だいぶ良くない状態にいたんだなあとこの本を読んでわかりました。
改善法も書いてあったので、これを参考にちょっとでもよくしていきたいです。