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「かかと」整体で絶不調がスッキリ消える！

米澤浩

整体に興味があって読んだが、「かかと」が一番大事というアドバイスは目からウロコ。

自分でケアしやすいように図が掲載されていることが良い。

意外だったのは、あとがきで「依存してもさせてもいけない。人は必ず自分で治すことができるのだ」という風に、セルフメンテナンス、自己調整を促していたこと。

誰かにやってもらうことでなく、自分でという自立を促す点に好感を覚えた。