藤本陽平のレビュー一覧

すごい開脚のやり方
藤本陽平

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

3.0
(1)
- カート
- 試し読み
Posted by ブクログ

王道のストレッチが写真で分かりやすく掲載。
全く運動経験が無い人からするとかなり良本。
運動部の経験がある人からすると拍子抜けするが、
久しぶりにやるとメチャ効く笑

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2018年01月25日