木寺英史のレビュー一覧

要は「足首から下」～足についての本当の知識～

水口慶高 / 木寺英史

一般書なので足部に専門書と比べてわかりやすく書かれている。一般書なので深くは突っ込んでいません。

距骨下関節の回内は良くない。ってことが一番言いたいことだと思います。

二軸感覚と中心軸感覚。

靴を見るときにはヒールカウンター、トーションバランス、フレックスポイントを注意。

立ち上がり方がその後の腹圧に影響。

足圧の中心が後方にあると前方に移動しやすいが、回内が生じて、足圧重心が前方にあると後方に移動しやすくなる。

足は３番目に感覚がすぐれているが、高齢になるとダントツに感覚低下が生じる。