石本和也のレビュー一覧 おうちでできるやさしいお灸 気になる不調に効く 体質改善＆即効のツボ72 石本和也 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 万能ツボ 合谷＝手の親指と人差し指の間 足三里＝下肢の膝下外側、スネの縁 三陰交＝内くるぶしの上、骨ぎわ 疲れ目＝合谷、 花粉症＝合谷、 胃もたれ＝足三里、 足の疲れ＝足三里、 膝の痛み＝血塊、膝のお皿から指三本上の内側 陽陵泉＝膝の外側、下大きな骨のすぐした 腎喩＝背骨第二腰椎と第三腰椎の間で指2本分外側、 加齢対策 お灸の種類 台座灸＝亀や左京商店 煙がでないお灸、火を使わないお灸＝せんねん灸 0 2024年06月25日 おうちでできるやさしいお灸 気になる不調に効く 体質改善＆即効のツボ72 石本和也 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 読むというよりは辞書的に使う本。 背中や肩の後ろなど自分ではお灸を置けないところも多いので、まずは安定の「合谷・足三里・三陰交」の”万能ツボ3点セット”に毎日おいて一週間で体が変化するのか試してみます（今までは調子悪いと感じた時だけしかやっていなかったので）。 0 2023年03月06日 <<<1・・・・・・・・・>>>
