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朝ごはんのアイデア365日：組み合わせ&アレンジで、レパートリーがいっきに増える！

森田佐和子

管理栄養士、今から１０数年前に試験が難しくなりましたね。１９８６年、埼玉県生まれ、管理栄養士の森田佐和子さん「朝ごはんのアイデア３６５日」、２０１６．５発行です。私は、定番の和食が大好きです。一日のパワーの源です。妻に毎日感謝です(^-^)　ご飯、味噌汁、納豆、生卵、焼き海苔、漬け物、焼き魚、野菜の和え物など。著者推薦の青のりしらすの玄米チャーハン、たまごチャーハン、チキンピラフ、焼きおにぎり、ピザトーストなどもいいですね(^-^)　軽い昼ご飯に採用してもいいと思います！