半谷輝己のレビュー一覧 それで寿命は何秒縮む? 半谷輝己 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.5 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 飲酒、タバコ、運動不足から健康診断、ひじき、ご飯、ミネラルウォーター、福島県のイノハナ(野生のきのこ)の入ったご飯まで、平均寿命損失を計算している リスク比較を客観的にするには良い本です。 0 2019年05月21日 それで寿命は何秒縮む? 半谷輝己 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.5 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ タバコやハムが寿命を減らすのは分かっていたが、まさかひじきもだとは、、。小鉢一杯のひじきで1時間も寿命が減るとはびっくり。悪いものを言い出したらきりがないとは思うが知らないよりは知れたほうが私はいいと思った。本の中でも言っていたように、要はバランス。全部を辞めれるわけではないので、バランスよく生きていこうと思う。 0 2019年05月20日 <<<1・・・・・・・・・>>>