公益社団法人真向法協会のレビュー一覧

イラスト決定版 真向法体操

公益社団法人真向法協会

我流のストレッチを3ヶ月ほど続けたが、イマイチ効果を感じられなかったので、購入してみました。
1日3-5分でOK、やっていることも特殊なことではなさそうなので、しばらく継続してみます。
第四体操が絶望的にできない。。