公益社団法人真向法協会のレビュー一覧 イラスト決定版 真向法体操 我流のストレッチを3ヶ月ほど続けたが、イマイチ効果を感じられなかったので、購入してみました。 1日3-5分でOK、やっていることも特殊なことではなさそうなので、しばらく継続してみます。 第四体操が絶望的にできない。。 Posted by ブクログ <<<1・・・・・・・・・>>>