酒と健康を考える会のレビュー一覧

お酒をやめないで健康に生きる

古山勝康 / 酒と健康を考える会

桜沢如一が提唱する食養の考え方をベースに、陰陽のバランス、身土不二で地の旬のもの、ハレとケの生活など。お酒の好きな純マイのコンビが、美味しい酒とそれに合った料理を頂きながら先生の教えを受けていく。
ルールはあってもハレの日や考え方次第で強制はしないという著者のスタンスには好感が持てる。
個人的には、...続きを読む

Posted by ブクログ