山本千尋のレビュー一覧

簡単・すぐにできる！ キレイのツボマッサージ 手のひら押すだけメソッド

山本千尋

反射躯と呼ばれるものの応用になるのかな？
気が付いたときに、ひとりでも手軽にできるのがいい。
肩こりや腰痛といったメジャーなお悩みから、
食欲不振や逆に過食といった症状までが掲載されていて、びっくり。
意識しているいないに関わらず、押してみるとちょっと痛かったり案外気持ちよかったりして、けっこう私の体もくたびれてるんだなぁ……と妙に感慨深くなった。

これからも、ちょっとした空き時間に、手のひらもみもみしていこう♪