デイヴィッド・ゲレスのレビュー一覧

マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える

デイヴィッド・ゲレス / 岩下慶一

仕事はどんどんマインドフルになって行くのかなという気がします。概要と研究結果はよくわかる。

もう少しマインドフルネスの実践例があると良かったが…