医療法人財団順和会山王病院のレビュー一覧 山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食 医療法人財団順和会山王病院 暮らし・健康・美容 / 食・料理 4.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 豆腐グラタンとか納豆カルボナーラとか美味しそうだけど、タニタの二番煎じの感はイナメナイヨネーw 以下が女性ホルモンを活性化させる5つの成分だそうです。 ①かぼちゃ・赤パプリカ・アボカド・くるみ・アーモンド等のビタミンEを含むもの ②豆腐・納豆・大豆・豆乳・きなこ等の大豆イソフラボンを含むもの ③イワシ・アジ・サバ・しそ油・えごま油・亜麻仁油等のオメガ3脂肪酸を含むもの ④牡蠣・そら豆・牛肉等の亜鉛を含むもの ⑤ごま・小麦粉・スナップえんどう・絹さや等のレソルシル酸ラクトン類を含むもの 0 2013年08月25日 <<<1・・・・・・・・・>>>
