美人をつくる！ 毎日の「こうじ水」

野崎ゆみこ

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モデルが毎日飲んでいるキレイの源「こうじ水」。こうじの力で美腸になり、美肌やダイエット、デトックスが叶う他、免疫力もUP。こうじを水に入れて一晩置くだけでできる簡単さなので、絶対に挫折しない新しい健康美習慣として、美意識の高い有名人の間で流行中。飲むだけでなく、肌に塗っても保湿＆美白効果があります。直接、腸に善玉菌を届けて腸をきれいにしてくれるので、高いサプリを飲むより、断然効果があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 光文社
• タイトル: 美人をつくる！ 毎日の「こうじ水」
• タイトルID: 919201
• 電子版発売日: 2021年03月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

「こうじ水」、続けてみたいなとは思いましたが、続けられませんでした。

乾燥米こうじを地元では買えない日もあり、かといってネットで購入するほどの気持ちがあるわけでもなく。
味もまずくはないけど、美味しくもなく。
むしろちょっと置きすぎると、クセが出て、まずく感じました。
（これは、米こうじを取り出さなかったのが悪いのですが）

素朴な味わいのお水なのでハマる人は、ハマると思います。
ですが本の前半に「何杯飲んでもOK」と書かれており、そこは「本当か？」と思いました。
お水がわりにガブガブ飲むものじゃないよね…と。

少し手間のかかる買い物を継続してまで続けたいと思えるほどの効果が見えれば、続けたかもしれません。
でも私は、市販の米こうじ甘酒を飲みます。