自己肯定感を上げる OUTPUT読書術

アバタロー

///一歩踏み出す勇気を、読書×行動(OUTPUT)から始めよう。///

2021年は激動の時代を迎える。
コロナ禍で先行きが不透明になり、大不況の足音が聞こえてくる。
ただ、そんな時にも勇気を持って、一歩踏み出そう。
本書は、そんなあなたの第一歩を「読書×行動」、つまりOUTPUT読書術によって踏み出すことを提案している。
読書はそもそもINPUTがメインだが、本書ではあえてOUTPUT――それは行動変容を促す第一歩の行為――だと定義している。
OUTPUTをするということは、そもそも第三者や社会に対して、自分の考えを伝えるという行為に他ならない。それは、一個人の存在を屹立しなければ、この時代を乗り越えることができないことともいえる。
著者は「渋い声」でお馴染みのアバタロー氏。書評YouTuberの中でもひと際異彩を放つ謎の人物である。

【著者略歴】
アバタロー
書評YouTuber
早稲田大学文学部卒業。日中はふつうのサラリーマンとして、某外資系企業にて管理職をしている。趣味である読書の延長として、書評YouTubeチャンネルを立ち上げたところ2020年1月に大ブレイク。「読書が苦手な人でも、古今東西の難解な名著がラジオ感覚で楽しめるチャンネル」として話題となり、本格稼働から僅か1年で、登録者数は15万人を突破。現在も自身のチャンネルを通じて、読書の楽しさを伝えることを生き甲斐として、配信活動を続けている。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
• タイトル: 自己肯定感を上げる OUTPUT読書術
• タイトルID: 902867
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2021年01月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★★]

現代社会は、劣等感や比較など、自己嫌悪に陥りやすい要素がたくさん転がっていますが、スマートフォンなどは、数多くのインフルエンサーが活躍している分、自信の喪失につながりやすいと言うことがわかりました。悩みやストレスを解消する万能薬としても、読書は適切かと思います。
本に自分の足跡を残し続け、仕組みを使い倒すことで、想像し得なかった人生の扉を開くことができると思います

[ブクログ · ★★★★★]

読書のメリットを最大限に引き出す方法をまとめた本。とても良かった。具体的な方法論は本書に委ねるとして、作者の本嫌いからの今に至るまでの経緯が自分と重なって何とも言えなかった。
自分は作者よりも遅い30歳まで漫画しか読まない人間で、国語の偏差値も50以上をとったことの無い活字嫌いな人間だった。結婚して妻からの勧めで簡単な本から初めたが、今は本無しでは生きて行けない。妻との出会いから本を読む事になり、今の自分があると思っている。本当に感謝しかない。

[ブクログ · ★★★★★]

読書は自分のペースで過去の自分より良くなるためで心を満たすための行為であると記されており、若いうちにたくさんの知識をつけないと！と焦って読書をしていた私には大きな発見のある内容であった。
インプット、アウトプットを筋トレな投資に例えて説明されており、とても腹落ちする文章で大変わかりやすかった。
さらに選書の仕方まで盛り込まれており、いかに自分がノープランで選書していたかがわかった。
行動に移しやすい内容であるため、行動に移し、過去の自分より向上していきたい。　

[ブクログ · ★★★★★]

どのようにアウトプットを効率的にやるかという、ただのノウハウ本ではありませんでした #OUTPUT読書術

アウトプットをすることで自己肯定感をupし、人生をより有意義なものにしてほしいという筆者の願いが伝わってきます。

正しい／正しくないの判断や、人と比べることをやめたら、読書の本当の楽しさ・醍醐味が少しだけ理解出来たような気がします。ぜひ他の方にもお勧めしたい1冊です！

[ブクログ · ★★★★★]

【読む前の予想】
本が読めたという成功体験は自己肯定感を上げることにつながる。そのため、誰でも読書が習慣となるような方法について書かれている⁇

【感想】
・大体読む前の予想通りだが、予想以上に読書へのハードルを下げてくれるし、古典の普遍性や素晴らしさを感じられ、もっと本が読みたくなった。
・「知らないことを恐れない、知ることを怠らない」ように生きようと思う。
　

[ブクログ · ★★★★☆]

読書に対して「意味」や「価値」があることを、すごく分かりやすくまとめた本という印象です。
普段から読書している人や、そうでない人でも刺さる内容でした。
例えば、読書がどのようにして、人生の悩みを解決していくのか、
アウトプットすることで、読書することが有意義な物になる、といった内容など
すごくタメになりました。

アウトプットすることよりも、
読書の大切さや意味を読みやすくしてくれてる本だと感じました！

[ブクログ · ★★★★☆]

読書を通して人生が好転するというのが作者の一番伝えたいこと。読書を食事にたとえて、人生に不可欠な要素であるとしている。本から必要な情報を吸い上げることは、エネルギーを食事から吸収することと共通していること、さらに、蓄えるだけでは意味がなく、自分の血肉に変える、鍛えてこそ価値あるものになる点でも同じことが言えるからだ。本から得た栄養をしっかり自分のモノにするにはアウトプットすることが肝要であり、その方法は以下。集中できる環境を作る→内容を整理する(付箋やマーカーで良いと思ったところをマークする）→内容を編集する(マークした点から何が言えるのか、何が大切か吟味する）→外部に発信する
自分で選んだ大切なものを編集する過程で自己決定感が生まれ、自己肯定感があがり、結果人生が好転する。副次的な効果として伝える力も育つ。
本を読むのは好きだったが、読むだけでは意味が弱いという点に作者に強く共感した。今後読書で得た栄養を自分のモノに出来るようアウトプットしてみようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

本のすごさから挫折しがちな人へのアドバイスまで、手を携えて進んでくれるのが嬉しい。
学びが身につく取り組みまで示してくれています。
読書で心折れた経験がある方に読んでいただきたい本です。

[ブクログ · ★★★★☆]

本を通して自分と対話することを大切にしたいと思った。あふれる情報にまどわされることなく、「自分」を軸にもつことを一貫して伝えていた本。
「自己肯定感を上げる」とある通り、「絶対に大丈夫だよ」というメッセージが散りばめられていて、この読書術を続ければ自分の判断に自信がもてるようになるのではないか。そういう状態になることが、「自己肯定感が上がった」ということなのかなと考えた。

[ブクログ · ★★★★☆]

2章まで読んだ。
自分自身が成長していったらいい、誰でもスマホを持ってる時代だからこそ、他者との比較をしてしまい、自分への劣等感を感じてしまうが、比較する対象は自分自身である。
過去の自分から今の自分へと、どれだけ成長できたかで比較する。
なんで読書をするのか、今の自分に必要な本かを考えて、読む事によって内容が頭に入り、アウトプットすることにより、長期的に記憶することができる。
普通の事だが、ただ単に読書する事に意味はなく、その本を読む事で自分にどういった影響をもたらすかを考える事は、自分が成長できる第一歩だなと改めて考えさせられた。
そして、これからアウトプットに関しての内容が書かれているだろう、第3章がとても楽しみ。