皮膚科専門医が教える メンズスキンケアパーフェクトガイド

小林智子

メンズ美容の市場は右肩上がりに成長しており、男性用化粧品のコーナーも当たり前のように見られるようになりました。しかし、スキンケアについて学ぶ機会がなく、自己流で行っている男性は少なくありません。これからメンズスキンケアがますます一般的になっていく中で、誤った情報に惑わされずに、正しい知識を持つことは重要です。本書では、男性が直面するスキンケアの悩みを皮膚科専門医が医学的な見地をベースにやさしく丁寧に解説。男性が正しくスキンケアを行うために、バイブルとなる１冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 法研
• 電子版発売日: 2021年01月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★☆]

大原則は摩擦を避けること。
肌には外の刺激から体を守るバリア機能がある。
まずは肌を優しく扱うことを心がける。

シャンプーはしっかり予洗いしてから行う。

頭皮マッサージで育毛効果は期待できる。

髭剃り時は専用の助剤を使う。
肌に負担がかからないように優しく剃る。
男性もUVケアは必須。

入浴時間は長くても10分。

[ブクログ · ★★★★☆]

とても分かりやすかった。
顔も頭皮も摩擦を避けることがもっとも大事だというこちがわかった。
ゴシゴシしがちだけど、摩擦が生じないように優しく洗いたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

美容の初歩中の初歩が書いてある感じ。

・日焼け止めは塗りましょう
・肌にあったスキンケア用品を使いましょう
・運動や睡眠は大事にしましょう
的なことをプロの目線から書いてるって印象。

スキンケアとか何したらいいか分かんない！
って人は読む価値があると思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

男性のフェイシャルスキンケア、頭髪美容の重要性をコンパクトにまとめてくれている
読みやすいしわかりやすい
入門編という感じで、基本的な知識を知ることができる

[ブクログ · ★★★★☆]

30代男性
営業業務へ異動になったので、身だしなみを高めるために、読みました。
文字の大きさや、レイアウトが読みやすく、各項の説明のあとに、項のまとめがついているので理解を深めやすかった。
一般的な内容に加えて、プラスαの説明があり、読む価値があったと感じた。
難しいかと思いますが具体的な化粧品名の紹介があると、実践しやすかったと思います。