あたらしい暮らしを作る。 部屋づくり、働き方、時間術、お金、心と身体。わたしらしい、これからの生活習慣

竹村真奈

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暮らしが⼤きく変わる今、
⼤切なものはなんだろう？ 私らしい暮らしとは？

年齢やライフステージの変化など、
暮らしを変えたいと思うきっかけは⼈それぞれです。
コロナ禍や働き⽅改⾰などで
これまでの⽣活が⾒直されるなか、
どう暮らしていけばいいのでしょうか？

断捨離や整理収納、片づけで家はきれいになったけど、
部屋だけでなく心や体も整えたい。
働き方や時間の使い方を含めて、
トータルに生活を考えたい。

この本で取り上げるテーマは、次の6つ。
・心
・住空間
・家事
・体
・美容
・働き方とお金

本当に⼤事なことや、
必要なものがはっきりしつつある今、
変えることと変えなくてよいことを考えながら
自分にとって⼤切なものは何か、
私らしい暮らしとは何かを考え、実践する本です。

〈この本に登場する方々（敬称略）〉
AYANA（ビューティライター）
烏山ますみ（女性ホルモンバランスプランナー（R））
西山美紀（ファイナンシャルプランナー・コラムニスト）
能登屋英里（整理収納アドバイザー）
マキ（シンプルライフ研究家）

＜担当編集からのメッセージ＞
不安が多く、家で仕事をする時間も増えた今、
あらためて暮らし方や生活習慣を考えることが多くなりました。
この本で取材した方々の意見や気付きを知ることで、
何が自分にとって心地よいものなのか、
どんな暮らしをしたいのかが見えてきます。

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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 翔泳社
• ページ数: 176ページ
• 電子版発売日: 2020年12月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 53MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

読んでいると、いいなぁと思えた。自分ベースというか、自分を大切にして暮らしてる感じ。『わたしらしい』って人それぞれ違うけど、自分が過ごしやすくするにはって考えることが大事なのかなって感じた。 こういう暮らしの本見るの好きだなぁ。