晋遊舎ムック お得技シリーズ179 目がよくなるお得技ベストセレクション

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専門医が教える
目がよくなる158の方法！

「最近テレワークや残業続きで目が疲れる……」
「老眼で近くが見えにくくなってきた……」など、目のトラブルに悩んでいませんか？

でも、目は自分でよくできるんです。

「指先トレーニング」で視力アップ。
「寄り目トレーニング」で老眼対策。
食事改善でドライアイを解消。
かんたんにできて目がよくなる方法を専門医が教えます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 晋遊舎
• 掲載誌・レーベル: 晋遊舎ムック
• 電子版発売日: 2020年07月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 67MB