ライザップ式ダイエット 1日3食、食べてやせる!

ライザップ式ダイエット 1日3食、食べてやせる!

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通常価格 935円 (850円+税)
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作品内容

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【夏前に絶対読みたいライザップのダイエット本!】
大人だからこそ始めたい「食べられる!つらくない!不調も改善!」のダイエット方法をライザップ監修のもと解説。
気になる糖質の話から、食べてもやせる方法、自然と健康的な体になる食習慣、外食の楽しみ方ガイド、食材別の絶品やせレシピまで!
糖質・脂質・たんぱく質・カロリーがよくわかる98レシピです。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社
日本文芸社
ページ数
128ページ
電子版発売日
2020年05月14日
紙の本の発売
2020年05月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
121MB

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