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家のなかはすでにモノでいっぱい。なのに、使わないモノでも捨てられない、置き場がなくても値引きしているとつい買ってしまう――それは性格ではなく、「ためこみ症」という病気のせいかもしれません。ただし、モノを捨てられない人がすべてためこみ症というわけではなく、うつや発達障害の人のなかにも片づけが苦手な人はいます。ためこみ症の人もそうでない人も、モノと自分の関係を見直すことで、こころをラクにするヒント。
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Posted by ブクログ 2019年09月03日
本書で言う「ためこみ症」は、単に「片付けられない人」レベルでは *ない* と注意されています。 その「ためこみ症」について、思考回路や周囲の対応について記載された本ですが、「片付けられない人」向けにも参考にできる部分は多いかなと思いました。
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片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?
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五十嵐透子
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