１日ごとに差が開く 天才たちのライフハック

許成準

圧倒的な成功を収めた“天才”と呼ばれる人たちと、私たち一般人のなにが違うのか？
最新の研究では、先天的な才能とは別に、日々の習慣が人の成功に影響を及ぼしているとしている。
そこで本書は、古今東西の“天才”たちが駆使してきたライフハック――習慣に焦点を当てた。
たとえば、大文豪アーネスト・ヘミングウェイが立ちっぱなしで小説を執筆していたことや、あのApple創業者スティーブ・ジョブズが、常に泣く習慣を持っていたことなどは、ほとんど知られていない。
本書では、こうした習慣の内容だけではなく、それが彼らの業績にどのように影響したのか、科学的にどのような効果があったのかを、詳細に解説した。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: すばる舎
• タイトル: １日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
• タイトルID: 614865
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2019年05月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

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とてもあっさりしていて、読みやすかった。天才たちのライフハックが詰め込まれているまさにアイディアの宝箱状態。
一つのアイディア当たり4-5分程度で読み切れる。

その人物がどれだけの偉業を成し遂げたかを理解してから、彼らの習慣の説明に入っていくテンプレがとても良い。

ただし注意したいのは、アイディアはあくまでも筆者が捉えたハック方法である。天才たちに直接聞いたら、実はちょっと違う意見が出るかもしれない。（正直「天才」って言葉は彼らの努力を無視しているようで使いたくないが、題名にあるため）

筆者はこれを自覚しているからこそ、語尾に「○○すると良いかもしれない」を多用しているのだろう。

そしてハックは全て成果重視。それで人間関係が悪くなっても、そこは考慮されていない。

天才たちの習慣なのだから、驚くことはない。笑

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人生を豊かにするヒントがたくさん詰まっています。今後も繰り返し読むだろうなと思うくらい、お気に入りです。

本書を含め、天才たちの生活・習慣系の本をいくつか読んでみて、以下のことが重要だなと思いました。

・読書をする　
・日記を書く　　　
・散歩をする
・瞑想する
・シンプルにストレスフリーに生きる
↓
これらを習慣化する！

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多くの著名人のちょっとした習慣をまとめた本。読みやすく、簡単な習慣ご多く、実践しやすくまとめられている。

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自分が成功したいなら、成功者の真似をするのが1番て　早い方法だと思います
この本はさまざまな成功者の大事にしている習慣を知ることができ、参考になる部分も多かったです
この本でもっとも大事だと感じたことは、継続です
どの成功者もこだわりがあり、そこを継続するために工夫を感じました
喜び、決意、楽しみ、使命感　継続するために必要なことを感じられる一冊です

[ブクログ · ★★★★☆]

まずは瞑想からやってみるかな。 ジョブスに鳥山明にディズニーにナポレオンなど、天才たちの習慣から学ぶ

[ブクログ · ★★★★☆]

オーディブルで聴きました。色々な著名人のライフハックが知れて面白かったです。ただこの本だけだと、広く浅くの知識になってしまう気がするのでもっと深く学んでいきたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

偉人たちの簡単な業績とともに分かりやすくポイントがまとめられてあり、読みやすかった。また読み返してみたいと思える一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

昔の偉い人や有名な人の取り組んでいたルーティーンや考え方についてまとめた本。
昔の偉人だけじゃなくて最近の人も取り上げられている事は身近に感じられて良かったと思います。
一人ひとりのエピソードの長さも長くて4ページ以内程度に抑えられているので、読みやすかったと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

歴史的著名人から現役で活躍する著名人まで、全88個の「成功につながった習慣」を紹介していく本。
一つにつき2〜3ページで完結し、溢れるように『ライフハック』が紹介されるので、ただ流し読みになってしまいがちな所が注意点。
ひとつ読んで感銘を受けたら、その都度本を閉じてメモしたり、実践化することで意味を成すものだと思うけれど、なかなかにメモの量が増えすぎて、効果が逆にゼロになってしまう気がした…自分の意識の問題かな。。


自分の日課である「朝散歩」と同じような散歩習慣が紹介されていて、やっぱり散歩っていいよね、とベートーヴェンに勝手に共感したり。。
人によっていろんな読み方ができると思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

業績を挙げた人々の知られざる習慣や意欲的人生をその背後にある価値観（この洞察に著者独自の人間観が感じられてまた面白い）とともに次々と取り上げた本。参考になるエピソードのメモがたくさん溜まった。色々な人の人生を高速で覗き見ることは脳味噌がとてもリフレッシュする感覚を覚えました。時間を置いて、いつかまた読んでみたい。