大人の水泳
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人生100年時代には、中高年以降、カラダをケアすることは必須である。生涯スポーツとして人気のスイミングは、正しく泳げば健康面、美容面でのメリットも多い。本書では、大人がきれいにラクに長く泳げるよう、正しいカラダの使い方、泳ぎ方の方法とコツを写真で徹底解説する。クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎを一気にマスター!
大人の水泳 のユーザーレビュー
大人の水泳 の詳細情報
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- カテゴリ
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- ビジネス・実用
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- ジャンル
- ：
- スポーツ・アウトドア / スポーツ
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- 出版社
- ：
- 日本文芸社
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- ページ数
- ：
- 144ページ
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- 電子版発売日
- ：
- 2019年04月25日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 109MB
閲覧環境
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