腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 パレオスナックダイエット
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腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 パレオスナックダイエット

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通常価格 1,425円 (税込)
紙の本 [参考] 1,782円 (税込)
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作品内容

便秘を解消!食べてやせる!美肌とアンチエイジング!
食物繊維とビタミン&ミネラル豊富な
欧米で人気の最強ダイエットスナック!!

ハリウッド女優からVictoria's Secretのモデルまで、世界中のセレブ美女たちが実践するパレオダイエット。原始的な生活をお手本にしたそのアプローチを原点に、より手軽に取り入れられる「新おやつ習慣」でヘルシー&グラマラスな体づくりを提案します。小麦粉、白砂糖、豆類、乳製品なしでつくる、食物繊維豊富なスイーツを30レシピ掲載。「ダイエットスイーツはまずい」という認識を覆し、「ダイエット=食べ物を我慢する」「スイーツを食べる=罪悪感」から解放される1冊!

ジャンル
出版社
CCCメディアハウス
ページ数
128ページ
電子版発売日
2019年03月08日
紙の本の発売
2019年03月
コンテンツ形式
EPUB

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