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「大きな声を出そうとするとむせる」「もともと声が小さいから…」「人前で話すのが苦手です」多くの方が抱える声の悩みを改善!呼吸と姿勢の基本、リラックスの仕方から、発音を改善し「伝わる言葉の使い方」を身につけるワークまでイラスト図解多数で紹介。
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Posted by ブクログ
「ちくわ」を思い出していただきたいのですが声の場合は「からだが楽器」です。たて笛を例にすると、低い音は、笛の下の穴まで全部押さえて閉じる、高い音は上の穴しか押さえない、ですね。低い声はからだの下（お腹の方）、中くらいの声は胸、高い声は上の頭で響かせて鳴っています。まるであなた自身がたて笛そのものなのです。
普段の声の出し方を改善したいなら、とりあえずちくわ。
大声とは関係なく、最近フォームローラーで背中のコリを解消しようと頑張りつつ、プールで週一2時間くらい泳ぐようになってから、職場できもーち声が通るようになっていて驚いた。やっぱり肺を鍛えることって大事なんですね。笑
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