常備菜でからだにいいこと　手づくり健康食品

常備菜でからだにいいこと　手づくり健康食品

ビジネス・実用
朝日新聞出版 / 健康美食ラボ
1,320円 (税込)

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「作りおき」「自然ぐすり」の２大テーマで、健康になれる『作りおき健康食品』を効能別などで紹介。その保存食を毎日取り入れる際におすすめの料理やアイデアレシピなども豊富に収録。

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