肩腰膝　体をまっすぐにすれば痛みが消える!!　アナトミー・トレイン理論

肩腰膝　体をまっすぐにすれば痛みが消える!!　アナトミー・トレイン理論

小西裕之
1,496円 (税込)

7pt
5.0
1件

体中の筋肉が線路のように繋がっていることを解き明かし、専門書が異例のヒットとなっている「アナトミートレイン理論」。五輪メダリストで医学博士の著者がこの理論を応用し、コンディショニングを担当している体操の白井健三選手も登場し、自宅でもできる腰痛や膝痛に効くストレッチを解説。

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