太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい！ 生鮮・加工食品から日用品、家電まで……肥満の原因物質「オビソゲン」から身を守る法

賀来怜華

太るのは、「食べすぎ」「運動不足」が原因ではありません。「オビソゲン」――この有害物質（毒）こそが、太る本当の原因なのです。オビソゲンは、普段、私たちが食べ、飲み、使っているものに含まれています。紙コップ、トイレットペーパー、薬用石鹸、フッ素加工のフライパン、お弁当、お総菜、スナック菓子、携帯・スマホ……。つまり、太りたくなければ、オビソゲンを「体に入れない」「体の中から出す」。それが、一番安全、確実な方法です。本書では、そのコツを紹介します。◎絵柄、香りつき「トイレットペーパー」は避ける ◎寿司のサーモンは「化学物質を食べて育った」!?◎じつは「口紅」と一緒に、鉛を食べている!? ◎「ペットボトル入り油」はプラスチックが溶けた有害油◎ガム、飴の「香料」には石油の原料が使われているなどなど、この1冊で自然と「毒に負けない」知恵が身につきます！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 三笠書房
• ページ数: 248ページ
• 電子版発売日: 2018年01月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 17MB

[ブクログ · ★★★★☆]

痩せたいし、アトピー治したいし。と真剣に思ったので読んでみた。
これを読むと、どれも食べられない、飲めない、となりそうだが、できる範囲で心がけてみたところ、アトピーがかなり改善。
とはいえ、気を抜くとオビソゲンだらけの食べ物や飲み物に手を出してしまうので、なるべく継続してデトックスを心がけたい。