最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル―――なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか?
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最先端科学×マインドフルネスで実現する 最強のメンタル―――なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか?

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作品内容

「プレゼン中にあがってしまい、思ったように話せない」「商談中に緊張して手足が震え、汗が止まらない」……。誰でもメンタルが原因で、「ここ一番」で実力が発揮できなかった経験がある。本書では、最新科学の知見をもとに、科学的にいかなる状況でも高いパフォーマンスを発揮できるメンタルの鍛え方を紹介する。

ジャンル
出版社
ダイヤモンド社
ページ数
224ページ
電子版発売日
2018年01月25日
コンテンツ形式
EPUB

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