科学的データでわかる 果物の新常識:ガン・心臓病・脳卒中・認知症を寄せつけない 知られざる果物の機能性

科学的データでわかる 果物の新常識:ガン・心臓病・脳卒中・認知症を寄せつけない 知られざる果物の機能性

作者名 :
通常価格 1,980円 (1,800円+税)
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作品内容

果物を食べると太る、といわれているが、これは誤解である。

実際は、果物を毎日200g以上摂取することで、生活習慣病のリスクをさげることができる。

他もアレルギーや便秘などにも効果が期待できる。

果物の機能性を具体的に紹介することで、化学的に健康効果がわかる本。

家族が生活習慣病で悩んでいる人にぜひ役立ててほしい一冊。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
誠文堂新光社
ページ数
184ページ
電子版発売日
2017年07月07日
紙の本の発売
2016年08月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
21MB

科学的データでわかる 果物の新常識:ガン・心臓病・脳卒中・認知症を寄せつけない 知られざる果物の機能性 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2020年11月11日

    かなり果物寄りの立場だけど、結構まとまってる
    血糖値の上がる仕組みとグリコーゲンのはなしがわかりやすかった

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