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自然療法の大家 東城百合子先生、待望の“生活バイブル”!病気になる前、病気になってから。今日からすぐに役立つ「一生の健康をつくる」必読書!●自然治癒力をひきだす「衣食住12カ月」●体調も気分も安定する毒出し法●あたたかい家庭、子育ての知恵●不調に効く! 自然の恵みをいただく手当て法●「病気」も「不運」も寄せつけない生き方一家に一冊!自分の体が変わる気持ちよさ、そして運勢も自然に開けていく幸せを、本書でぜひ体感してください。
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Posted by ブクログ
免疫力に興味があって読み始めた本でしたが、 生き方そのものもとても勉強になりました。 筆者が長寿だということ。独立されたことに尊敬します。母にもおすすめしようと思いました。
1925年生まれ、東城百合子 著「免疫力が高い体をつくる 自然療法シンプル生活」、2010.7発行。自分の体は自分で守る。自然(お天道さま)に寄り添い、自然の力を味方に、自然に調和して生きる。この生き方は、道徳的な生き方でもあると思います。世界一ヘルシーな和食、ご飯(玄米)・味噌汁・漬物の3点セット...続きを読む、有難いです。そして、梅干しは万能常備薬ですね。衣食住の生活習慣、家族・先祖、生き方などに言及されています。
思っていたよりスピリチュアルな本だった。 なかなか興味深く読めた。実践法については、全てその通りにするのは難しいが、出来る範囲で取り入れてみたい。都会のアパート暮らし非専業主婦の人には少々難しいかもしれないが…。 内容については大変納得のいくものだったが、センスは古い。考え方の基盤になっている完成の...続きを読む部分ではなく、ところどころの言い回しや表現が、流石大正生まれという感じで、ある程度以下の年代の人はジェネレーションギャップを覚えるのでは。あと、乱丁がかなりあるので注意。
シンプルで考えがスっと入ってくる 私達は自然に生かされている、という言葉が印象に残りました。 自然の巡りを感じてゆとりのある心で生きていきたいです。 何か辛いことや悲しいことが起きても落ち着いて、頭で考えすぎないことを意識づけしたいです。 食べる物にも気をつけて自然の恵みを美味しくいただきた...続きを読むいと思いました。
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「免疫力が高い体」をつくる 「自然療法」シンプル生活
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