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Posted by ブクログ 2015年08月24日
なかなか刺激的な本でした。
大変勉強熱心・研究熱心であることを感じられる書籍ですが、本当にこんな風なことが言えるの?と信奉者ではない私には思えました。
しかしながら著者のほかの著作も読んでみたいと思わせる内容であることには違いありません。
ちなみに紹介されている体操は結構難易度が高いものが多く、そ...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年04月02日
借りたもの。
整体、東洋医学の見地から、身体の未病が“ゆがみ”として現れていることを説き、その法則性や理由を説明する一冊。
ヨーガのチャクラやマルマの考えにも通じる。
‘正中線は螺旋状の力の集合体(p.42)’
頸椎5、6番、胸椎4,5番と10、11番、腰椎3番を中心としたX状の捻り…それが偏るこ...続きを読む
Posted by ブクログ 2016年12月04日
・整体師が書いた内容なので怪しいかと思ったが、他の本に記載されていた内容と一致していることが多々あり、参考になるトレーニング方法もあった。
・足首に力が入り過ぎて、次第に力が抜けなくなってしまい、足首が硬直してしまう。足首の硬さと頭の緊張度は連動するので、足首の柔軟性を保つようにすると良い。
・人間...続きを読む
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