人生の勝負は、朝で決まる。 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣

人生の勝負は、朝で決まる。 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣

1,188円 (税込)

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勉強、出世、人脈、健康、そして恋愛…。20代のカリスマ・千田琢哉が大手損保勤務時代、そして経営コンサルタント時代にビジネスエリート3300人から学び取った朝の習慣術。成功者すべてが実践し、見事に成功をつかんだ「朝の戦略」を本書で公開する。

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人生の勝負は、朝で決まる。 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2023年08月01日

    朝の大切さがわかって、すぐに実践してみました。苦手だった早起きが、何かが変わるようなワクワク感で満たされるようになりました。この本に出逢えたことに感謝。

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    Posted by ブクログ 2021年05月06日

    なぜ早起きが良いのか。生活習慣、仕事においても、恋愛、勉強においても全てにおけるメリットを書いている。また勉強については、睡眠との関係性も説明されており、非常に参考になる。

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    Posted by ブクログ 2021年01月13日

    朝の重要性を述べてる。特に、千田先生により学生時代は良い方向に変えてくれた師である。
    朝の通勤電車は、動く勉強部屋。朝30分前に行動することで景色が変わる。朝勉は自己実現、夜勉は自己満足。等キリがない。

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    Posted by ブクログ 2019年01月05日

    本を出版されるような成功者には、共通して朝型の人が多い。朝に活動することが、最も効率が良いからであり、科学的にも実証されている。しかし、とにかく朝早く起きて活動することが大事なのではなく、「良い目覚め」ができるようにするこどが重要なのだと学んだ。良質な睡眠にこだわることは勿論のこと、成功者に共通し...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年05月15日

    著者の本を読み始めるきっかけとなった一冊。面白い。読みやすい。一気に読める。私も早起きするようになった。

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    Posted by ブクログ 2022年02月24日

    朝活が大切なことはわかってたけど、実際にできないからいろいろ上手くいかない…。
    工夫して少しずつ早起きできるようにしていきたい。

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    Posted by ブクログ 2022年02月06日

    たまに読み直す。

    何度か読んで、そうだなーっといつも思う。

    ってことはすぐ忘れてるんだなっとも思う。

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    Posted by ブクログ 2021年03月05日

    朝が強いことへのメリット、
    睡眠を十分に取ることへのメリットが示されていました。

    言葉の言い回しや使い方にうまいな〜と感じ、
    目次を見るだけでどんな内容なのか気になる本でした。

    細かく分かれているので読みやすい本です。

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    Posted by ブクログ 2020年04月25日

    ・熟睡の為空腹で寝る
    ・眠くなるようによく考えて良く動く
    ・換気して睡眠中酸素を頭に送る
    ・会議は朝するとその日から実行出来る
     目的は『誰が』『何を』『いつまでに』
     『どうするか』を参加者の前でコミット
     (責任を伴う宣言)する事。
    ・頭を使う仕事を午前中に行う
    ・始業までにやらなければいけない...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年02月24日

    朝ワクワクして起きるためにも仕事を好きになるか好きなことを仕事にしたいと思った。朝型生活のメリットすごい。

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