高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた!

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作品内容

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費用対効果、SWOT分析、ドラッガー…仕事と同じように考えれば、ダイエットは成功する! 著者(41歳)がマーケティング的に考え、挑んだダイエットの実録漫画。糖質制限、ファスティングなどの情報満載。

ジャンル
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2015年08月28日
紙の本の発売
2015年08月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
29MB
    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2016年04月24日

    明らかに、ライザップを意識したタイトルの一冊。

    ライザップの効果は、著名人のCMを見ても明らかです。

    食事制限と筋トレをしっかりとしたコーチのもとで続ければ、短期間で成果が出るという証明なのでしょう。

    今回は、そこまでお金をかけずに、オリジナルな「オノザップ」を自ら考えて実践して、2ヶ月で14...続きを読む

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