たのしいお灸

横山美樹

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体を温めることで血行がよくなり、生理不順にも効くやさしいお灸が注目されています。本書では、肩こりやストレスをすぐに軽減できるツボ、美肌や美ボディに効果のあるツボ等を写真でわかりやすく紹介。健やかで美しい体になれる楽しいお灸生活を始めましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 学研
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2015年04月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 51MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

お灸入門書。
ツボの場所が写真で示されているので、わかりやすいが、いざ自分のツボを的確に見つけられるかというと、これが結構難しい。きちんとお灸ができているかどうかちょっと不安になる。
即効性が期待できないので、継続しなければならないのがちょっと面倒の様な気もする。
あと、なぜかお灸の種類紹介のページは「せんねん灸」の商品しかない。簡単に手に入るお灸って「せんねん灸」しかないのかしら。