新装版：お母さんのイライラ・プンプンが治る本 子どもが幸せに育つお母さんの「心の習慣」

斎藤茂太

お母さん、がんばりすぎなくても子どもはちゃんと育ちます!大切なわが子だからこそ「子どもに優しくありたい」「丁寧に導く親でありたい」とがんばるものですが、実際は思うようにいかず、その逆、「いつも鬼のように怒ってしまう」「つい声を荒らげてしまっている」ことも多いのではないでしょうか。子どものことだけでなく、夫、舅姑、ママ友との関係、自分の時間がないことによる不自由な思いなど、お母さんのストレスの原因は多種多様です。だから子育て中は誰だってイライラするんです、だから焦らなくても大丈夫なんです、というお母さんへの優しいメッセージがこめられた書。本書では、人生の達人であり医師でもある「モタ先生」が、怒らなくても子育てがうまくいくコツを伝授します。イライラして怒鳴ってしまう回数は激減するでしょう。そして、心がふわっと軽くなり、毎日が楽しくなります。親も子も幸せなのが一番、それが実感できる一冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2015年02月13日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★☆]

この本の副題が、
『お母さんのイライラ・プンプンが治る本』

おお、これは読まねば（笑）

この本に書かれているのは、
イライラ・プンプンが治る具体的な方法というより、
ヒントとかコツといった感じ。


日に日にパワフルになっていく1歳息子くんを育児中。
時間の使い方は子供中心。
誰かと会話するときは育児のことばかり。

読みながら、自分の機嫌をとってあげることも必要だなあーと思いまして。

めっちゃ久々に、
ペディキュアを塗ってみました(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
夏は素足になるし。
足元見るたびに、ちょっと気持ちがウキウキ。

こういう些細なことでいいのかなー。
ほんの少しの心のゆとりが、
毎日を楽しく過ごす秘訣かも。