完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方

完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方

作者名 :
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作品内容

うつ病患者と向き合って35年、高い治癒率を獲得した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。

脳の栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとらせる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法を伝授する。

うつ病患者だけでなく、こころの健康維持にも役立つ一冊。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 医学
出版社
CCCメディアハウス
ページ数
232ページ
電子版発売日
2015年01月22日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
3MB

完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2019年12月26日

    この方の知識というか技術は文章で読むより自分がかかるかYouTubeを見る方が良さそうだなあと思った。なんというか文章では端的すぎて怪しく見えてくるというか納得感が得られなかった……。ほんとにいろんなケースがあるのだとわかったのは良かった。治療的にはお手上げで家族の献身で回復したケースが印象に残った

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    Posted by ブクログ 2015年07月21日

    もし、パートナーが、友人が、同僚が、自分がうつ病になったら?とは、健康の時には考えもしないでしょう。
    病識を知ることは、大切な人の変化に気づくことができます。

    栄養、睡眠など多角面に書かれています。
    特に「第3章 ストレスで消耗したこころのエネルギーを高める生き方」は親子の関係、子供の成長期に大切...続きを読む

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