1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書

1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書

作者名 :
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作品内容

やるべき事に囲まれて、やりたい事に手が届かないあなたへ。

一流の実業家たちが毎日実践している、簡単セルフ・コーチング術。

【問題解決の4ステップ】

1 いま直面している問題をすべて書き出す
2 それぞれ「どうなればいいか?」と自分に質問する
3 それぞれ「どうすれば、そうなるか?」と自分に質問する
4 それぞれの答えをスケジュール帳に書き込む

登録商標「ひとり会議」 (登録5402946)

ジャンル
出版社
サンクチュアリ出版
ページ数
177ページ
電子版発売日
2014年08月15日
紙の本の発売
2010年09月
コンテンツ形式
EPUB

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Posted by ブクログ 2017年01月21日

ひとり会議というワークで自分と向き合い、自分を掘り起こすための具体的な手順を説明。
5つのひとり会議と自分に対する13の質問が書かれています。

「面白そう!」と思って実践してみましたが、自分には会議というものが向いてないのか定着しませんでした。

本の中に枠というか、読者がひとり会議するために書き...続きを読む

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Posted by ブクログ 2017年01月20日

とてもよかった!
普段からこまめにメモを取って、振り返りをしていますが、1日10分の思考の時間は大きな利益をもたらしてくれそう。
新しい時間はいつでもはじめられる。

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Posted by ブクログ 2017年01月15日

時間に追われる毎日に、「やりたい」と思わせる心の余裕を作るためのノウハウ。
やりたい率を100点満点で点数化し、120点にするための意味合いを与える。
イメージを変えることは大切だと思った。

【ひとり会議の方法】
1.今直面している問題をすべて書き出す。
2.それぞれ「どうなればいいか?」という質...続きを読む

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Posted by ブクログ 2016年05月29日

ぎゅっとまとめると、
できないんじゃなくて、
できるには、どうしたら良いのか考える時間を持とう。そうすれば、道は開けるよという本。

自分もまだまだ、できない理由を並べてしまう。
どうやったらの癖付けをしていかないとなと思った。

視点を引いたり、別角度から見たりすることで、やりたくないことがやりた...続きを読む

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Posted by ブクログ 2016年02月24日

会議の結果ToDoを出して実際に行動していくことの重要性がひしひしと伝わってきた。加えて、ToDoを達成するためにマインドセットをしてくれて、ツールを押してくれて、how toを教えてくれる。

よい質問をすることでよい解決策を生むというのは納得した。しかも潜在意識が絡んでくるとはおもしろ。

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