綺麗なひとは、やめている。

楊さちこ

本当に美しくなりたければ、まずは何か一つ、あなたが無意識に行っている習慣をやめなさい。冷たい水や果物、ファンデーション、化粧水、シャンプー、スイーツ、牛肉、枕、口呼吸、タバコ、コーヒー......。「はじめる」よりも「やめる」ことが人を美しくする。自分にできることを一つだけ、一〇〇日間断ってみることからはじめる、新・美容思考術。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎文庫
• 電子版発売日: 2014年08月07日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[やめてみる · ★★★★★]

やめてみる

ファンデーション、お酒、枕などやめているので、他に何かやめてみるのもありだな！と思い、この本が気になりました。
共感することが多かったです。
何かをやめてみること、おすすめです！