自由な人生のつくり方

伊藤守

「こうあるべき自分」「こうありたい自分」にこだわって、無理をしてしまっていませんか?
本書では、多年にわたり数万人の人々と関わってきた、コーチングの第一人者が、
自分の素晴らしさを受け入れ、人生を楽しく生きる40の方法を紹介しています。【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• タイトル: 自由な人生のつくり方
• タイトルID: 273976
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2014年07月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

気楽な考え方！

なんかすっごいいい考え方と思った^^

今まで読んだのとは違う種類の自己啓発本な感じ！

[ブクログ · ★★★★☆]

やる気がなくても出来るという所はとてもおもしろいなぁと思いました！


犬に追いかけられれば逃げるでしょうってのがそれです(笑)

また自分の魅力を引き出すことより他人の魅力を引き出せる存在。
この方がコーチだからこその視点なのかもしれませんがとても勉強になった一冊です♪

[ブクログ · ★★★★☆]

自由な人生は思いのほか作るのが難しい。自分を好きになるために受け入れたり、他人とうまくやっていくために受け入れる。なかなか簡単にできることじゃないし、そこから行動に移すこともさらに難しいと思う。
だけど、それらをすることで自由な人生が作れるなら、まぁ自由ってのが漠然としているから何とも言えないけどちょっと頑張ろうかなって思う。
Ｉ　love　freedom

[ブクログ · ★★★★☆]

明るい人と暗い人はどう違う？
暗い人は「周りに認められるまで、自分には価値がない」と思いこんでいますから、人の気を引くのにすごく忙しい。
明るい人は、認められなくても「自分っていいな」と思っています。
根拠なんかないけれども、「自分っていいな」と思っていられます。

自分だって嫌なやつだ
皆さんは周りの嫌なやつのことばかり言いますが、自分だって結構、嫌なやつなんですよ。
でも、ここが大切です。
「嫌なやつだ」というそのことを、笑って受け入れることです。

「やる気」がなくてもやれる
私たちは、「やる気」があるから、やるのではありません。
「走る気」なんかなくたって、犬に追いかけられたら走るでしょう？

[ブクログ · ★★★☆☆]

人生で大事なことはやる気を起こすことじゃない。
やることなのだ。
やる気になったら動こうなんて思っていたら、人生を準備だけに費やしてしまうことになる。
気持ちのいい感情だって、動いたからこそ着いてくるものなのだ。う～ん、聞けばなる程と思うのだけれどね。
行動に移せることも才能の1つなのかしら？人は自分が思っていることを話すのではなく、話して初めて、自分が何を思っているのかに気づく。
これも目からウロコである。
話すことによって頭の中が整理されるのであれば、何でも聞いてくれる人がいる環境の大切さがわかる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

世の中に「苦手な人」はいない。その人とどう関わったらいいのか、まだわかっていない自分がいるだけなのです　人は、自分が思っていることを話すのではありません。話して初めて、自分が何を思っているかに気づくんです　原因を探しても問題は解決しない