アラフォー安産

村島温子 / 三井真理

「いつか、子どもが欲しい」35歳以上の女性は必ず読んでください!

卵子のエイジングは、 30代からはじまり、後半に加速します!
40代の不妊は、およそ61%超!
「不調と無縁」のアラフォー世代こそ、それなりの「準備」が必要なのです!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: 経済界
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2014年07月11日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

なんかわざわざアラフォーと書いてあるので読んでみたが、まあ、読みやすくて良かった。マタニティヨガとか全然やってないけど、この本に載ってた、両足裏を合わせて膝を上下することとか、膝を立ててすわって左右に振るのとかくらいならなんとかできるかなあ、と思った。