健康で100歳を迎えるには医療常識を信じるな！ ここ１０年で変わった長生きの秘訣

石原藤樹

「ダイエットにはプールが最適」「のどが乾いたらスポーツドリンクがいい」「漢方薬に副作用はない」――こういった日々メディアで流される健康知識に興味がない人は少ないだろう。しかし、そういった情報が、最新の研究論文によると実は間違いだったり、最悪の場合、寿命を縮めたり、突然死の原因になるとしたらどうだろうか? 巷で信じられている健康知識には、メディアが一部の研究結果を切り取ったり、意図的にねじ曲げられたものが多々存在するのである。医学博士で、実際に現場の最前線に立ち続ける医師でもある石原藤樹が、日常生活、食事、健康食品、子供の医療などを軸に、健康の新常識である27項目を紹介。健康で長生きしたい人に贈る、本当の医学知識書!【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 角川アスキー総合研究所
• 電子版発売日: 2014年05月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

ぱっと見、トンデモ本ではないかと思わせる表紙だが、学術論文の考察と、それに基づく著者の見解で構成された内容。
副題は「医療常識を信じるな」とあるが、巷に溢れる健康情報を鵜呑みにするなという感じか。
グルコサミン、スポーツドリンクの解説は、食品の情報に興味のある私にとって、特に勉強になった。