なぜ私たちはいつも時間に追われるのか

出口剛司

加速の罠から抜け出し、
創造的な時間を取り戻すために。

今日一日、自分は何をやっていたのだろう。
時間に圧迫され、高速で過ぎ去る毎日。
なぜ、こんなことになっているのか。

第一人者が、現代社会の病理を「加速」というキーワードで読み解く。加速は絶えざる成長と上昇を求め、さらなる加速をもたらす。その先にあるのは、加速的生産か、それとも創造的瞬間か？

・どうして仕事は溜まっていくのか？
・効率化するほど忙しくなるのはなぜか？
・限られた時間をどう生きるか？

仕事とは何か。人生とは何か。
各界絶賛の『加速する社会』監訳者、初の新書。

タイパ疲れの現代人に贈る、
AI時代のビジネスパーソン必読の社会学講義

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「テクノロジーを利用すると、私たちは仕事を早く終わらせたような気になります。しかし実際は、やらなくてもよい仕事を掘り起こしているだけかもしれない。（中略）忙しさから逃れようとすればするほど、むしろますます忙しくなるという逆説。この逆説をいかに乗り越えるか。本書のポイントはここにあります。先述したローザは『加速する社会――近代における時間構造の変容』という本の中で、こうした社会の特徴を「加速」という言葉で表しました。」（本文より）
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※カバー画像が異なる場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 社会・政治 / 社会学
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB新書
• タイトル: なぜ私たちはいつも時間に追われるのか
• タイトルID: 2415069
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2026年09月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

技術的加速→社会変動の加速→（時間圧力）→生活テンポの加速というサイクルと、それがまた自己駆動する循環が、正にIT企業で働く私の平日と重なって面白かった。それぞれ想像しやすい例文もあって理解が進んだ。それから、生活テンポの加速は主体的なきっかけ(できるだけ沢山の経験を得たいという考え）も影響するのは確かに〜

最近の上司との1on1で、「目標達成に向けて毎日タスクを一生懸命こなして頑張っているけれど、社会人になってから成長している感じがしない」と相談したが、一心不乱に動き続ける故の超高速静止状態なのかも？と気づいた。だからどうすればいいのかまではまだ理解が追いついていないけれど…有休や祝日を活用してゆっくり考えたい。