絵を見てできる禅的体操 : 心と体を楽にする

絵を見てできる禅的体操 : 心と体を楽にする

作者名 :
通常価格 838円 (762円+税)
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作品内容

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免疫力と集中力が高まり、眠っていた生命力が蘇る禅エクササイズ。呼吸法をベースに禅の教えを取り入れた体操を図解で構成。作家・玄侑宗久氏と著者との対談も掲載。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
スポーツ・アウトドア / スポーツ
出版社
法研
ページ数
120ページ
電子版発売日
2013年11月29日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
27MB

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